摘要：打麻将是一种传统桌游，玩家对手之间往往会发生一场输赢的斗争，其中有时会出现一种“自市输”的局面，让玩家望而生畏。因此，许多玩家开始思考为什么经常会“自市输”，以及如何避免这种状况发生。
第一，当玩家在支撑牌上下功夫时，他们可能会错误地认为自己已经赢了游戏，因此放松了对对手的警惕，而没有及时发现对手的反应，从而使自己出现“自市输”。
第二，在不熟悉的牌型情况下，玩家可能无法准确判断牌型，而这又是“自市输”的主要原因。
第三，由于“打麻将”本身就是一种博弈游戏，玩家可能会想方设法去改变自己的赌注，通过制造各种可能，使自己处于有利的局面，但不慎犯错，却反而带来了“自市输”。
第四，有时也会有受人影响，本来还好的牌变得很坏，出现“自市输”的情况，这是最容易发生的一种情况，而往往会令人沮丧。
综上所述，经常出现“自市输”，是因为玩家们没有对牌型、游戏节奏以及对手的反应都熟悉，因此在游戏中犯下错误，招致“自市输”的结果。所以，要想避免“自市输”，首先玩家应该做好足够的准备工作，加强对牌型以及应战策略的学习，同时还要牢记要及时处理对手的反应，以最大限度平衡自己的赌注，最终达到赢局的目的。
总结：“打麻将自市输”的原因很多，但是最主要的原因是玩家自己犯错，没有做好足够的准备工作，没有及时处理对手的反应，改变自己的赌注而输掉游戏。为了避免“自市输”，玩家应该加强对牌型以及应战策略的学习，并把握游戏的节奏，及时处理对手的反应，避免让自己受到负面影响，最终赢得胜利。
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