摘要：打麻将时手部的几种不适应及其原因，以及如何避免手痛的方法等相关内容，都在本文中讨论得清晰明了。
打麻将为什么会手痛？这是许多经常玩麻将的人都有关注的问题。其实，有多种可能导致手部出现不适而出现疼痛的情况，下面我们就一一进行分析。
首先，手部疲劳是一大原因。无论是组牌、出牌还是拿牌，手部都会处于不断静止，肌肉组织得不到有效的活动和舒展，而筋膜得不到恢复，导致僵硬不活，从而导致手痛的情况。
其次，长时间的持续举牌行为也会使腕关节容易出现僵硬的状态，给人们带来不适感。这是每个人都应该注意到的，也是要避免手痛的一大重要原则：不要一次持续举起过多的牌，应尽量减少持牌的次数，保护手部健康。
再次，经常打麻将的时候，手部的表皮和指甲容易产生湿润的环境，这种环境也很容易引发微生物的繁殖，造成手部肌肤的炎症，从而使手部出现不适，进而出现手痛的情况。因此，在玩麻将的时候，应该注意保持手部的清洁，以防止炎症的发生。
最后，出牌过快也会引发手痛。出牌时，有些人可能会操作过快，导致肌肉强度过大，进而出现手痛的情况。在玩麻将的时候，要看清牌型，慢慢出牌，用适当的力度，以免造成手部不适。
总结：打麻将时有可能出现手痛的情况，其原因可能是手部疲劳、持牌太久、指甲和皮肤出现湿润环境、出牌过快等，因此，在玩麻将的时候，要注意减少持牌的次数，保持手部清洁，出牌用适当的力度，以便保护手部健康，避免出现手痛的情况。
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