摘要： 麻将是中国传统的智力游戏，能帮助参与者提升智力和技巧，但也有可能慢慢使人的手脚麻木，对此有很多原因。
首先，连续的麻将训练使人容易产生疲劳，当体力或心理上极度疲劳时，手脚都会失去健康的感觉，出牌也会变得僵硬，从而形成手脚麻木的现象。
其次，没有科学地分配好技巧与体能，当玩家专注于技术面而忽视自身体能时，长期累积对麻将技巧的学习会使双手麻木，说到底还是需要平衡自身体能水平才能维持麻将技术的稳定性。
此外，精神上的紧张也会导致手部收缩，尤其是在重要的比赛中，由于玩家的焦虑会使其体内各种激素分泌过剩，从而影响指尖的灵敏度，使双手失去敏感，甚至一部分人出现麻木现象。
最后，不良的打牌习惯也会导致手脚麻木。如果抓牌时过于用力、出牌时过于狠拧或者打牌时间过长，都会使麻将牌不断折腾，使本来就脆弱的手指受到持续的折射和冲击，从而让手脚麻木，甚至出现抽搐的现象。
总结：从上述可以看出，打麻将会出现手脚麻木的现象有多种原因，其中包括疲劳、技巧与体能失衡、精神紧张和不良的打牌习惯。 要想避免出现手脚麻木的状况，就要注意控制好自身体力和心理紧张，平衡技巧和体能，以及保持良好的打牌习惯，只有这样才能避免出现手脚麻木的现象。
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