摘要：本文旨在解答“打麻将久了为什么会头晕”，主要介绍了因长时间打麻将导致头晕的原因及应对方法，并在结尾对相关问题进行总结。
首先，长时间打麻将会导致头晕或眼睛发痒，是由于增加的焦虑和释放的压力。因为，在游戏中，玩家会经常变换思维，考虑各种可能出现的情况，计划未来的打法，这些都会加重脑部负担，从而引发头晕的感受。据统计数据显示，60%的玩家通常会在游戏中出现头晕，以及眼睛发痒的现象。
其次，打麻将久了也会对人们的精神有影响，可能会使一个人处于一种焦虑、不安、沮丧情绪中。上述现象均可伴随头晕，据医学记载，这些情绪可能会引起一系列其他症状，例如：头痛、胃痛、饥饿感、心率加快等。通常，这些特征性症状会使一个人感觉疲惫不堪，并可能会出现头晕症状。
为了避免长时间打麻将而导致的头晕，玩家可以采取一些应对措施。首先，在进行游戏之前，建议玩家应该具备充足的睡眠；其次，在游戏中，建议玩家应该定时休息，每隔一小时可以暂停5-10分钟，在每一次比赛之间进行休息；最后，可以在游戏前，记住自己的身体极限，在达到一定限度的情况下，立刻停止游戏，休息一段时间，以免加重脑部负担。
总之，在长时间打麻将时，会遇到一些特有的症状，其中头晕是最常见的，为了避免头晕问题的出现，玩家应该注意保护身体，以及充分休息。另外，玩家应提高自身的抗压能力，这样才能更好地发挥自己的水平。
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