【摘要】打麻将时昏倒是一个常见的现象，多发生在一些老年人身上，尤其是在炎热天气里，而这种情况也同样发生在中年人身上。本文将介绍打麻将人昏倒的原因以及如何避免出现昏倒状况。
打麻将会让人很投入，特别是当比赛处于紧张的局面时，但是随着激烈的比赛，有时候会出现昏倒的现象。打麻将昏倒主要有三个原因：1、大量缺氧；2、血压升高；3、体力不支。
首先，在长时间的竞争中，人的活动会使他的血液输送到心脏，但是当运动量大时，出现大量缺氧；其次，当游戏紧张时，人们精神慌张，会导致血压升高；最后，在比赛中，往往会风一样地投入，花费了大量的体力，而体力不支也是昏倒的一个原因。
为了避免出现昏倒状况，第一步就是进行适当的体育锻炼，保证一定的抗体力；第二，在打麻将时，人们要注意个人疲劳，长时间坐着、站着，最好在比赛中做出一些轻微的体育活动，保持血液循环；第三，昏倒前可多喝水，保持心情舒畅，避免事物过分激动；第四，有时可以在比赛中携带一瓶“清凉液”，多喝水，防止体内流失水分，从而减少昏倒的几率。
总之，打麻将昏倒的原因主要有大量缺氧，血压升高以及体力不支，为了避免这些状况的发生，可以多进行体育锻炼，注意自身的疲劳状态，保持心情舒畅，多喝水补充水份，从而减少昏倒的风险。
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