摘要：虽然打麻将是一项受大多数人喜爱的传统棋牌游戏，但可能有些人因为害怕失败而感到紧张。在这篇文章中，我们将提出一些方法，以帮助他们缓解不紧张的情况。
在打麻将时，紧张是很正常的。但是，如果你能得到一点训练，你就可以放松自己，从而可以更好地发挥。首先，你应该学习一些策略，保持谨慎的态度。试着多参与一些比赛，熟悉游戏的规则，即使是失败的比赛也会让你对自己的能力有所提高。
其次，你应该多数麻将。练习纸牌游戏，以便你可以掌握其规则，同时也可以训练你的大脑来做出更快的决定。此外，你还可以尝试练习一下各种战术，以便更好地应付游戏。
最后，你应该要压力就有技巧，不要害怕失败。玩麻将时，你应该想出些新的策略，然后进行尝试，如果失败了也不用紧张，只要学会从失败中汲取教训，然后在下一次游戏中使用这些教训就行了。
总结：打麻将不紧张可以从学习更多技能、多练习以及不害怕失败等三个方面入手。精益求精，通过多次练习和比赛，可以在熟悉游戏规则和战术之后，对不紧张进行有效的控制。
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