摘要：打麻将可以提升认知能力、增强思考能力和解决问题的能力，但我们必须时刻注意下列几个关键因素，这样才能确保麻将游戏的进行并有效避免不良影响。
打麻将有许多乐趣，很多人都喜欢玩，尤其是老年人。然而，打麻将同时也有一些风险,如果我们不注意，就会遭受不良的影响。 长期打麻将会影响认知能力、影响注意力集中度、影响宏观管理能力和决策能力。因此，在打麻将时，应注意以下几点：
首先，玩家应该注意控制自己的时间。如果一直玩，很容易失去时间概念，甚至牺牲睡眠时间，从而影响身体健康。因此，应该尽量控制自己打麻将的时间，不宜长时间玩，不得以打麻将熬夜，以免影响正常的作息时间。
其次，玩家应该注意玩麻将时要遵守游戏规则和传统习俗，要以平等心态参与游戏，不仅要玩好自己的牌，还要注意别人的牌，关心他人，不以自身利益为先，而是以和谐的态度来参与游戏，以免破坏游戏的气氛。
再者，玩家应坚持在规定的边际上玩麻将，不要超出边界，例如参与无限制的麻将游戏。参加无边界游戏可能使玩家输得非常多，并有可能影响玩家的情绪，一旦变成赌博，将产生更大的影响。
最后，有必要严格控制饮酒，过量的饮酒不仅会影响玩家的认知能力，还会影响游戏的公平性，给所有人造成不良影响。
总之，打麻将也是一项技能活动，技能的提高也需要认真的学习和训练，在玩的过程中，我们需要时刻牢记以上几点，这样才能确保游戏的进行并有效避免不良影响。
原创文章，作者：箭牌，如若转载，请注明出处：http://m.fsgaobisteel.com/show_17314.html
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