摘要：打麻将是一种老少咸宜的博弈训练，可以通过技术、情绪、精神层面提高智力；但在比赛中很容易感到压力，使手汗出现。下文就详细论述什么原因会导致手汗出现，为什么打麻将会出现手汗，如何控制表示出现。
打麻将不仅是老少咸宜的休闲游戏，也是一种良好的智力训练方式。玩家在比赛中必须用心去思考，充分发挥自己的聪明才智，还要调动大脑来判断各种情况。在比赛中，玩家必须情绪稳定、技术运用准确，同时持续集中注意力。这些需求显然让人感到有些压力，尤其是当比赛进行到关键时刻，这些压力便会变得更大，随着压力的升高，玩家也就更容易出汗。
一般来说，在打麻将比赛中会出汗一般有三个主要原因：首先，由于技术不够熟练，在比赛时很容易出错，会有担心自己输球的紧张情绪，这会让玩家有一种焦虑和压力，会导致手汗出现；其次，比赛的过程会非常漫长，玩家的体力会随着时间的推移慢慢耗尽，而且表情会慢慢变得紧张，也会出现手汗；最后，如果玩家忽然害怕自己会失败，这种恐惧可能只是一瞬间，但也会让手汗出现。
因此，为了控制手汗出现，玩家应该先花时间加强自己的技术，避免出现失误；此外，可以多加休息，如果能多喝一些水，改善体力，也可以改变情绪，不容易感到紧张压力。另外，玩家也可以先放松自己，让自己处于一种安静的心境，使自己的恐惧都能得到抑制，这样可以避免出现潜意识恐惧，从而起到抵抗手汗出现的效果。
总结：打麻将是一种博弈训练，也是一种智力训练，因为比赛中出现技术不够熟练、体力耗尽以及因恐惧而使心理上出现紧张焦虑，所以会出现手汗。为了控制手汗出现，可以多加练习，改变心态，加强身体锻炼，避免恐惧心理，这样就可以把手汗出现控制在最小范围。
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