摘要：打麻将可能会出现头晕脑胀的症状，而这往往是由于未经充分准备就突然动起手来，或者是一段时间不进行正确的休息的结果。为了避免这种情况，应该采取适当的措施，以保护自己的健康状况。
打麻将既有趣又令人兴奋，但有时脑力活动可能会造成一定程度上的精神和生理上的压力，当你突然动起手来时，会更容易出现头晕脑胀的症状。头晕是一种突发性的症状，经常会伴随脑细胞缺氧或其他神经系统紊乱，常见的原因包括：长时间盯着电脑屏幕，受到突发性的噪声，大量缺乏睡眠，不合理的饮食习惯，吸烟和饮酒等。
另一方面，在玩麻将的过程中，心脏要使血液循环正常，因此，如果长时间不休息，你的心脏就会由于长时间运动而加速，从而改变血液循环，从而导致头晕脑胀。
为了避免这种情况出现，你应该采取一些预防措施，以保护自己的健康状况。首先，在打麻将之前，你应该进行一些适度的锻炼，以增强你的体能，使你有足够的精力来应付长时间的脑力活动。其次，你应该尽量不要突然动起手来，而是要有适当的准备，比如一定的休息时间、合理的饮食习惯，这样才能保证自身健康。此外，尽量不要熬夜，在适当的时候做一些适当的休息，比如看书、散步、户外活动等，以放松心情，改善身心健康。
总之，打麻将可能会出现头晕脑胀的症状，而这往往是由于未经充分准备就突然动起手来，或者是一段时间不进行正确的休息的结果，为了避免这种情况，应该采取适当的措施，以保护自己的健康状况。
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